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Consejos para nuestra comunidad en tiempo de Covid-19

La pandemia de COVID-19 está poniendo en riesgo el bienestar de millones de personas a nivel global. Es este un momento difícil para Panamá y nuestras comunidades, pero cada uno de nosotros puede desempeñar un papel vital para ayudar a reducir el impacto,  cuidarnos a nosotros mismos y a los demás.  Seamos empáticos y promovamos las buenas noticias y las buenas prácticas comunitarias, tan necesarias en estos momentos de crisis mundial.

Algunos consejos tomado de Action for Happiness

1. Escucha a los expertos: Las principales autoridades de salud nos dicen que nuestras acciones ahora pueden reducir la carga sobre los sistemas de salud y ayudar a salvar vidas. Todos necesitamos responder y quedarnos en casa.

2. Mantenga la calma:   Los últimos consejos de expertos y el MINSA es evitar reuniones cara a cara no esenciales por el momento para ayudar a retrasar la propagación del virus.

3. Tomar decisiones sabias y amables: Todos podemos ayudar a reducir el impacto de este virus al cuidar nuestra propia salud, lavarnos las manos, aislarnos si es necesario y ser amables y considerados con los demás.

Es este el momento de conectarnos con nuestra familia, comunidad y colaboradores del trabajo, para juntos lograr las mejores acciones a largo plazo que nos puedan ayudar a salir de esta crisis.  Lo prioritario en este momento es nuestra gente, que estén bien, que tengan medios, acceso a salud y seguridad entre otras cosas.

Qué puedo hacer en este momento para ayudar?

Tal vez solamente una llamada de aliento a un familiar? escuchar a tu hermana o a tu tia que esta sola?

Tal vez compartir un poco de mi comida con mi vecino que tiene menos que yo?

Tal vez trabajar unidos como sector comunidad y vecinos y proponer acciones a largo plazo que nos beneficien a todos.

Cuáles serían tus sugerencias? y necesidades?  compártelas por esta via.

Preguntas y respuestas sobre la enfermedad por coronavirus (COVID-19) – click here (Organización Mundial de Salud)